Yoga Nidra (mit CD) Produkttyp:Buch mit Datenträger (978-3-8338-2933-8) Und das Beste: mit Soulfood-Rezepten

Und das Beste: mit Soulfood-Rezepten

Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen

Ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreises: 1

Von wegen nur Salat und Gemüse

Yoga Nidra (mit CD) Produkttyp:Buch mit Datenträger (978-3-8338-2933-8) Und das Beste: mit Soulfood-RezeptenDer Schreibtisch quillt ber, die Kinder mssen abgeholt werden, die Steuererklrung drngt wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er fhrt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Krper und Seele und schenkt neue Energie! Kurz und verstndlich erklrt die erfahrene Yoga Lehrerin Anna Trkes zunchst, wie die yogische Tiefenentspannung Stress reduzierend und auf das Nervensystem, die Bauchorgane und das