Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 Buchen Sie Ihre Return-to-Testung noch

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Dadurch wird die Diffusionsstrecke bzw

Maximaler Laktatwert (Laufband)

Durch abwechslungsreiche Aufgaben und Übungen möchte der SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING dir zu einem besseren Körpergefühl verhelfen und die Zusammenhänge von Muskel und Koordinationsfähigkeit in spannenden Wissenseinheiten vermitteln

Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 Buchen Sie Ihre Return-to-Testung nochDie Testbatterie der HYROX Leistungsdiagnostik Gold umfasst folgende Parameter: Kraft: Maximalkraft Kniebeuge Maximalkraft Kreuzheben Kraftdysbalancen isoliert (zwei Muskelgruppen) Schnelligkeit: SKILLCOURT Random Run 150 Meter SKILLCOURT Random Run 150 Meter Carry SKILLCOURT Random Run 150 Meter Schlitten Ausdauer: Spiroergometrie Laktattestung Ruderergometer Sprint 1 Minute Krperanalyse: Biomechanische Laufanalyse BIA auf der InBody 970