Riva 50 Workouts gegen Rückenschmerzen (Deutsch, 2021, Ronald Thomschke) Beim Ocean Race 2023 startet

Beim Ocean Race 2023 startet sie als Mitglied im Team Holcim PRB in dieses Abenteuer und kann in Kapstadt sogar einen spektakulären Etappensieg feiern

Taschenbuch im Sammelschuber mit Extra

000 Kilometer aus eigener Kraft zurück und beweist: Wir können jedes Ziel nachhaltig erreichen

Second Chance

Riva 50 Workouts gegen Rückenschmerzen (Deutsch, 2021, Ronald Thomschke) Beim Ocean Race 2023 startetSchmerzt dein Rcken whrend des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fhlst du dich steif bei gngigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange und bewegen uns zu selten und zu eintnig. Das fhrt bei vielen Menschen regelmig zu einem schmerzhaften Zwicken und Zwacken vor allem im Rcken. Doch mit den richtigen bungen kannst du ernsthaften Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern und Verspannungen