Devenir triathlète Format:papier Parmi ceux et celles qui

Parmi ceux et celles qui furent des enfants de la DPJ et des services sociaux

une multitude de personnages colorés

Pas de panique

à reconnaître les pièges dans lesquels nous pouvons tomber et à développer des outils concrets pour réussir à les contourner

Devenir triathlète Format:papier Parmi ceux et celles quiUn accompagnement sur mesure pour franchir avec fiert la ligne d'arrive! Vous avez envie de relever un dfi sportif de taille en participant un triathlon? L'entraneur et athlte de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches rpond dans cet ouvrage toutes les questions que vous vous posez sur cette discipline sportive. Comment vous entraner efficacement? Quel quipement faut il prvoir? Peut on rduire le risque de blessures? De quelle faon grer le stress? Quoi