Angstfrei im Alter (Sigrun Schmidt-Traub) selbst Geschichten zu schreiben

selbst Geschichten zu schreiben

Jörg Frey

auf den Windward Islands unter Vulkanen schnorcheln und in Wasserfällen duschen

Sora hofft

Angstfrei im Alter (Sigrun Schmidt-Traub) selbst Geschichten zu schreibenAngststrungen sind neben Depressionen und Demenzen die hufigsten psychischen Strungen im Alter. Obwohl wirksame Behandlungsmglichkeiten zur Verfgung stehen, scheuen sich viele ltere Menschen vor einer Psychotherapie und qulen sich unntig lange mit ihren ngsten. Aus diesem Grund wurde das vorliegende Selbsthilfebuch geschrieben. Es klrt ngstliche ltere Menschen und ihre besorgten Angehrigen und Freunde ber Angststrungen und Mglichkeiten der Behandlung